Post nie untuk ingatan diri ku sendiri jugak..ni aku search and jumpa blog nie.. http://amirulhakim.blogspot.com , terima kasih ya tuan punya blog..
Hana baru 2 bulan, tapi semenjak dua menjak ni aku rasa susuku makin krg, adakah kerana aku berpuasa ataupun kerana aku stress..
Hana baru 2 bulan, tapi semenjak dua menjak ni aku rasa susuku makin krg, adakah kerana aku berpuasa ataupun kerana aku stress..
so, makanan2 yg boleh menambahkan susu anda:-
- lobak putih
- ikan semua jenis ikan ikan yu (tak penah mkn lg) ikan sardine, tuna, salmon
- kurma
- jantung pisang
- kucai +tauhu+tougeh
- petola
- kentang rebus
- longan kering (air mata kucing)
- roti
- biskut marrie
- daun turi
- susu/ soya
- halba (msk dlm nasi & air rebusannya minum)
- pengaga
- kacang buncis
- sayur sawi
- cheese
- planta
serta minuman:-
- air masak
- susu
- soya
- nestum
- oat
- horlick
- milo
- jus buahan
- buahan betik/honeydwe
- rebusan buah pala
- spirulina
- air kelapa
- rebusan air halba
And then jgn stress2, lepas tu banyakkan berselawat ketika kita pam ataupun menyusukan anak..Aku benar2 berharap aku dpt bf sepenuhnya utk anakku yg ketiga ni. Amin.
No comments:
Post a Comment